HomeΑρθρογραφίαΥγείαΨυχολογία-ΨυχανάλυσηΟι δυο όψεις της ψυχικής αντοχής.

Οι δυο όψεις της ψυχικής αντοχής.

Οι δυο όψεις της ψυχικής αντοχής.

Έξω λαμπύριζαν πολύχρωμα φωτάκια, αρκετά από αυτά ήταν μπλεγμένα με ευλάβεια γύρω από τα κάγκελα των σπιτιών. Κάποια , λίγα πολύχρωμα, έμοιαζαν πεταμένα τυχαία πάνω σε κάποιες γλάστρες στο απέναντι μπαλκόνι. 

Η βροχή είχε μόλις σταματήσει να πέφτει και οι νερατζιές, υγρές, σκόρπιζαν γενναιόδωρα τις ευωδιές τους. 

Σε λίγες ημέρες θα ξεκινούσαν οι διακοπές των Χριστουγέννων. 

Ερχόντουσαν μέρες αγάπης. 

Η νεαρή γυναίκα καθόταν σιωπηλή, βυθισμένη στην πολυθρόνα. 

και εκείνη τη στιγμή που η σιωπή ετοιμαζόταν να μας καλύψει με το βαρύ πέπλο της… ξεκίνησε να μιλά. 

«γιατί δεν αντέχω την χαρά; Γιατί σα βρεθώ σε συνθήκη αγάπης τα χάνω… τα χάνω όλα…χάνω την ανάσα μου, την αίσθηση του σώματος μου και της ίδιας της ζωής ;» 

«σημαντικές ερωτήσεις αυτές… έχει προχωρήσει στον λαβύρινθο της σκέψης της. Υπάρχει βέβαια μεγάλος φόβος μη χαθεί. 

Ναι, έτσι αισθάνεται, πως χάνεται όταν υπάρχει κάποιος που την πλησιάζει.

Κάποιος που θα μπορούσε να γίνει φωλιά, να βρει ζεστασιά μέσα σε αυτή την φωλιά… να βρει την αίσθηση του σώματος της. 

Τελικά κινδυνεύει να χαθεί μέσα στις σκέψεις της. Και οι σκέψεις λειτουργούν ως κρυψώνα από τον εαυτό μας, όταν δεν τις ακούμε. 

Αν χαθεί μέσα σε έναν ασταμάτητο στρόβιλο σκέψεων, θα μείνει εγκλωβισμένη εκεί. Πως θα μπορούσα να την βοηθήσω;» 

αυτά σκεφτόμουν εγώ με την σειρά μου. 

Μα, δεν μίλησα… Παρακολούθησα τις σκέψεις μου. Παρέμεινα σιωπηλή. Κοιτούσα εκείνη και πίσω της, έξω από το παράθυρο, αναβόσβηναν τα πολύχρωμα φωτάκια, σαν καρδιακός παλμός, άλλοτε ξέφρενος άλλοτε ήρεμος. 

Η γυναίκα εκλεισε τα μάτια. Εισέπνευσε βαθιά, 

«είμαι ένα από εκείνα τα φυτά. τα άγρια φυτά. ξέρεις, εκείνα που φυτρώνουν κάτω από πολυ άσχημες συνθήκες. 

Είχε φυτρώσει ένα τέτοιο στην αυλή του σπιτιού μας. Ήταν χειμώνας και το χιόνι είχε σκεπάσει απαλά το χώμα. Το φυτό διαπέρασε το λευκό στρώμα και ξεπρόβαλε με θράσος αναζητώντας το φως.

Αυτό το φυτό είχε επιβιώσει παρά τις κακές καιρικές συνθήκες… συνθήκες που θα αφάνιζαν πρόωρα τα άλλα φυτά του είδους του. Ξέρεις τι απέγινε αργότερα; Μόλις ο καιρός γλύκανε, δεν άντεξε, πέθανε!» 

Αυτό το κορίτσι, αυτή η γυναίκα, αυτή η ενήλικας …αυτό το παιδί… είχε δίκιο, έμοιαζε πολύ με ένα τέτοιο φυτό, αυτά τα φυτά είναι σαν τους ανθρώπους που ως έμβρυα κατάφεραν να επιβιώσουν μέσα σε μια μήτρα, μητέρας απελπισμένης. 

Έτσι και η ίδια, ολοκλήρωσε τη διαδρομή της ερχόμενη στον κόσμο παρά την θλίψη της γυναίκας που την κυοφορούσε. 

Ο ψυχικός κόσμος της μητέρας της ήταν το χιόνι που έπεσε απαλά πάνω στο σώμα του βρέφους που ήταν. 

Φερμένη στη ζωή για να αντέχει ψυχολογικά πολύ περισσότερο από τα αλλά παιδιά τις συναισθηματικές ματαιώσεις. 

Τρεφόταν με όρεξη και χώνευε κάθε τι δύσκολο.

Μετέτρεπε το παγωμένο περιβάλλον σε ευκαιρία για εξερεύνηση.

Όταν ψαχουλεύεις με τα χέρια κάτω από το χιόνι έχοντας το κεφάλι έξω από τη παγωμένη κρυψώνα, μπορεί να αγγίξεις οτιδήποτε. 

Και αυτό που άγγιξε ήταν η ίδια της η ανάγκη για αγάπη και φροντίδα. Πως όμως να την δεχτεί , να την αποδεχθεί; 

Προγραμματισμένη, κατά κάποιο τρόπο, να αναπτύσσεται, να απλώνει τα κλαδιά της και παραδόξως να ανθίζει, σε ένα περιβάλλον, σκοτεινό, απαιτητικό και αυστηρό, σα ξεκίνησε να αλλάζει αυτό το περιβάλλον, μιας και μεγαλώνοντας βάλθηκε να επιθυμεί να γνωρίσει την αγάπη τα έχασε! 

βλέπεις! τα έχουν οι άνθρωποι μέσα τους αυτά τα ζιζάνια, ζητούν άλλα από αυτά που έχουν. 

Όταν ξεκίνησε να διερωτάται σε σχέση με το περιβάλλον στο οποίο μεγάλωσε, όταν ξεκίνησε να διερωτάται σε σχέση με την αγάπη, τρόμος κατέλαβε το σώμα της και την ψυχή της. 

«αν δεν έχω κάτι για το οποίο να πολεμώ, πως θα αισθανθώ ελεύθερη; αν αφεθώ ελεύθερη, δίχως να σκέφτομαι πως πολεμώ, τότε θα πεθάνω… θα με σκοτώσει ο πρώτος που θα καταλάβει πως έχω βγάλει την πανοπλία μου… ο πρώτος που θα δει τα όπλα μου στη γη…» με κοίταξε με δακρυσμένα μάτια και συνέχισε, 

«Αξίζει άραγε να πεθάνεις από φόβο ή να πεθάνεις από αγάπη;»… 

Έμεινα να την κοιτώ, … 

«η αγάπη άραγε σκοτώνει;», διερωτήθηκα… 

ο χρόνος είχε τελειώσει… η χρονιά έφτανε στο τέλος της… ίσως έφτανε στο τέλος και η ίδια η νεαρή γυναικα, στο τέλος των αντοχών της. 

…και είναι εκείνη ακριβώς η στιγμή που σα τελειώνουν οι αντοχές μας…Όταν οι άνθρωποι αντέχουμε όλο και λιγότερο τον πόνο, την στεναχώρια, τις αντίξοες συνθήκες, τότε καλούμαστε να πάρουμε μια απόφαση: να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, να αντέξουμε την αγάπη. Να αντέξουμε να μας αγαπούν. Να ανθισουμε στο φως και στη ζέστη… 

Και ας τελειώσει ο χρόνος… ας παραμονεύει ο φόβος… ας γυροφέρνει στο μυαλό η σκέψη πως ίσως μια μέρα όλα χαθούν… 

Ως τότε, ας χαρούμε την κάθε στιγμή δίχως την ανάγκη να υποφέρουμε προκειμένου να ζούμε… ας μην εξαντλήσουμε τις αντοχές μας βουτώντας από μόνοι μας σε παγωμένους τόπους…ας αναζητήσουμε τον ήλιο και ας αντέξουμε … την ζωή.

 

Σουζάνα Παπαφάγου , Κλινική – Αναπτυξιακή Ψυχολόγος, Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια.

Σπούδασα στην Ιταλία στο Κρατικό Πανεπιστήμιο Ψυχολογίας της Πάρμα, στο πενταετές πρόγραμμα ‘Αναπτυξιακή Κλινική Ερευνητική Ψυχολογία’.Επέστρεψα στην Ελλάδα αφού ολοκλήρωσα μεταπτυχιακό πρόγραμμα με τίτλο  «οικογενειακή θεραπεία και σεξουαλική διαφορετικότητα » και ξεκίνησα αμέσως πενταετή εκπαίδευση στην Ελληνική Εταιρία Αναλυτικής Ομαδικής και Οικογενειακής Ψυχοθεραπείας, όπου πια είμαι τακτικό μέλος.

Το 2011 ξεκίνησα να παρακολουθώ  εκπαιδευτικό πρόγραμμα στο Ινστιτούτο Ψυχοδράματος Αθηνών για 4 χρόνια.Έχω παρακολουθήσει και ολοκληρώσει εκπαιδευτικά σεμινάρια στην Ελληνική Ψυχοσωματική Εταιρία και συνεχίζω να καταπιάνομαι με εκπαιδεύσεις και εποπτικές συνεδρίες.Τα τελευταία 10 χρόνια έχω υπάρξει επιστημονικός συνεργάτης στο Αιγινήτειο νοσοκομείο ως ομαδική αναλύτρια στο Τμήμα Διαταραχής Προσωπικότητας.

Το 2008 ξεκίνησα να εργάζομαι ιδιωτικά στο γραφείο μου με οικογένειες, ζευγάρια, ομάδες και ατομικά (ενήλικες, εφήβους και παιδιά,).Το 2018 ονειρεύτηκα να δημιουργήσω έναν χώρο θεραπείας και τέχνης, όπου θα συνεχίσω να δουλεύω ατομικά και ομαδικά μέσω της αναλυτικής ψυχοθεραπείας αλλά θα πραγματοποιούνται παράλληλα, ομάδες ζωγραφικής και Πύλου κυρίως (σε συνεργασία με καλλιτέχνες), ομάδες δημιουργικής γραφής, ομάδες συμβουλευτικής γονέων και δραστηριότητες για όλη την οικογένεια.

Το όνειρό μου ξεκινά να ζωντανεύει σε μια δύσκολη περίοδο, της πανδημίας, μιας και «αναγκάστηκα» να αλλάξω χώρο λόγο τετραγωνικών (έπρεπε να μεταφερθώ, μετά τα 13 χρόνια, σε μεγαλύτερο χώρο).Από το 2013 γράφω στο περιοδικό Τaλκ (περιοδικό για γονείς), αναπτύσσοντας κυρίως ψυχολογικά θέματα, και μιλώ για την ευεργετική ιδιότητα των βιβλίων μέσα από τη στήλη μου «Μια ψυχολόγος διαβάζει βιβλία ».

θα με βρείτε στο https: www.humansoulroots.com

ΣΟΥΖΑΝΑ ΤΖ. ΠΑΠΑΦΑΓΟΥ
ΚΛΙΝΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΠΑΝ/ΜΙΟΥ ΠΑΡΜΑΣ
ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ
Επιστημονικός συνεργάτης στο τμήμα Διαταραχών προσωπικότητας Α’ ψυχιατρικής κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Πηγή: https://www.storytellinghumans.com -Σουζάνα Παπαφάγου.

 

 

Οι απόψεις του εκάστοτε άρθρου, αντικατοπτρίζουν την προσωπική άποψη του συντάκτη. Προτείνουμε, ο εν δυνάμει αναγνώστης, αφενός να προβαίνει σε έλεγχο αγοράς, για την εύρεση της πιο συμφέρουσας τιμής, αφετέρου κατά  την αγορά, να επισκέπτεται  οποιοδήποτε βιβλιοπωλείο, ώστε να ελέγξει από μόνος του, κατά πόσο το συγκεκριμένο ανάγνωσμα, καλύπτει τις ανάγκες και τα ενδιαφέροντα του.

Share With:
Rate This Article

jimbouzaras@gmail.com

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.