The Sleepover | Πρακτικός οδηγός παρέμβασης για την αντιμετώπιση του παιδικού άγχους
Βασισμένο στις αρχές της CBT για παιδιά 6-11 ετών
✔ Δομημένο σε 8 συνεδρίες με σαφή θεραπευτική πορεία
✔ Περιλαμβάνει φύλλα θεραπευτή και φύλλα παιδιού για άμεση εφαρμογή
✔ Εστιάζει στη σύνδεση σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφοράς
✔ Περιλαμβάνει ασκήσεις αναδιατύπωσης σκέψεων και τεχνικές χαλάρωσης
Δομημένη παρέμβαση CBT για παιδιά 6-11 ετών
ΗΛΙΚΙΕΣ: 6+
Το υλικό αξιοποιεί μια οικεία παιδική εμπειρία, ένα sleepover στο σπίτι μιας φίλης, για να βοηθήσει το παιδί να προσεγγίσει με ασφάλεια το άγχος, την ανησυχία και τις αρνητικές σκέψεις. Η ιστορία της Ήβης λειτουργεί ως αφηγηματικός άξονας, ενώ οι δραστηριότητες οδηγούν σταδιακά το παιδί να εντοπίσει τι σκέφτεται, πώς νιώθει και πώς αυτές οι σκέψεις επηρεάζουν τη συμπεριφορά του.
Ο οδηγός είναι οργανωμένος σε 8 συνεδρίες και περιλαμβάνει φύλλα θεραπευτή, φύλλα παιδιού, ασκήσεις αναγνώρισης συναισθημάτων, αναδιατύπωσης σκέψεων και χαλάρωσης. Η δομή του διευκολύνει τον θεραπευτή να σχεδιάσει μια παρέμβαση με σαφή βήματα, ενώ η εικονογράφηση, η αφήγηση και οι πρακτικές ασκήσεις κάνουν τη διαδικασία πιο προσιτή, παιγνιώδη και ελκυστική για το παιδί.
